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子宫对于女性来说毋庸置疑是极其重要的，子宫是女性孕育下一代的重要生殖器官，当受精卵着床在子宫以后，它会在子宫内慢慢发育变大，假如女性子宫内膜过薄是非常影响备孕的，因此子宫的健康对于女性是否能够成功备孕是非常关键的 遇到不少子宫内膜薄的患者，经常听到在吃中药调理，中药对子宫内膜薄到底起到什么作用？

其实在中医里认为子宫内膜薄是因为女性肾气亏损，气血不足，同时又发生肝血不畅，最终导致失调从而引发子宫内膜薄的问题，只需要使用一些益气活血、健脾益肾的药材来对人体进行调理 芳芳有不少的患者，吃中药调理半年，最长一年都没有任何效果，但中医依旧建议继续调理，站在女性生育角度来看，中药调理没有直接针对性，仅是从侧面来起到活血的效果。所以能直接调理到子宫环境，相对是比较困难的。 温馨提醒：中药相对西药来说副作用会小一些，但是并不代表可以长期吃，中医学专家建议中药最好吃三个月以内，不要超过三个月，因为长时间的去吃中药会引起对肝功能以及脾功能的负荷。

子宫内膜薄的生活调理注意： 1. 精神方面。保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

2. 生理方面。经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。 

3. 运动方面。运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4. 饮食方面。可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。 多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等

内膜薄的朋友也不要太过于担心，给自己增加心理压力，只要坚持合理的调理效果是会有的，但因多次流产或者伤到子宫内膜造成的，那就要多注意了，要是想生育，一定要把握生育的最佳年龄，条件允许的也可以通过三代试管或者爱心妈妈助孕生育自己的宝宝。