详情

这一个催眠案例中的人叫周达,他是一家房地产公司的业务经理,像所有男人一样,中年发福,有了一个圆润的啤酒肚;他的生活状况、经济状况都还不错,婚姻也已经很稳定了。不过周达遇到了事业的瓶颈,夫妻之间的感情也变得非常的冷淡。

后来,周达通过朋友的介绍辗转找到了一个很有名的催眠治疗师,希望能够减掉他的啤酒肚,让他的啤酒肚瘦下去。在与周达闲聊的过程中,治疗师得知周达大约有98公斤重,有点头发微秃,应酬业务繁忙,脸有点浮肿,肾脏不是很好。

二、为周达设计的催眠减肥方案。

在经过8次的疗程,也就是两个月的时间之后,周达瘦到了90公斤左右,也就是痩了大概8公斤。结果他遇到了瓶颈,卡在90公斤瘦不下去了。于是周达决定追加疗程次数。在催眠过程中,治疗师征询他的同意后,请他一个—定要到健身房3次,甚至做他最喜欢的运动,像到附近的小学操场去跑步。

周达拥有坚强的意志力,大概经过了四个多月的时间,终于让他现在痩到了82公斤。同时在催眠治疗时治疗师也输入指令请他不吃油腻的肥肉,应酬的时候注意多吃一点蔬菜水果、高纤维的食物与低脂的海鲜,从饮食跟运动方面着手。

在周达这个催眠案例中治疗师使用的是动力催眠与认知行为的催眠法,以直接暗示强力引导周达从行为矫正的方向着手,包括饮食与运动两各方面。

三、成功减掉啤酒肚后的周达在生活工作中更加得心应手。

周达现在的生活充满了动力,做工作谈生意更加顺利了,同时因为对自己的外表满意了,婚姻生活目前也有了改善,每一年都会固定带着太太、孩子出国旅游,目前也没有明显复胖的迹象。体重一直维持在82公斤至86公斤。

中年发福是一个男人魅力最大的杀手,尤其是明显的啤酒肚几乎成了型男和大叔的分水岭,有些人明明同样的年纪,却因为大大的啤酒肚而在形象上天差地别,有些时候这样的形象并不一定就是“福气”的表现,相反,它可能会扼杀一个男人在事业或者家庭中的好运气,如果一个人连自己都管理不好又怎么会让更多的人对他产生信任感呢?

tony:英国催眠协会注册催眠师,电话:07851219458 电邮:cbyunj@gmail.com