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怕绝经、怕衰老、怕再怀不了孩子……提起卵巢衰老，女人的心总会咯噔一下。在人生的某个时候，女性的卵巢功能总归是要离去的。对一般的女性来说，在50岁左右卵巢失去正常的功能，进入更年期。但对于有的女性来说，未满40岁就失去了卵巢的正常功能，绝经了！在医学上，这叫卵巢早衰。但在中国，“卵巢早衰”往往被过度解读和过度利用，保养卵巢成为一些无良商家的挣钱由头。卵巢早衰并不是一种病严格来说，卵巢早衰不是一种疾病，就像更年期综合征一样，只是身体出现的一系列症状。

保养卵巢抗早衰，到底有用没用？

女性有渴望卵巢年轻的需求，有生育的需求，有容颜永驻的奢望。在巨大的工作和生活压力下，女性出现月经不调的情况想当普遍。加上当下女性结婚、生育的年龄越来越大，女性出现受孕难、假“卵巢早衰”的现象越来越多。女性出于自身对“卵巢”问题的天然敏感，焦虑也从中而来，如果花钱就能保养好自己的卵巢，想必许多女性花重金也在所不惜。卵巢早衰从“衰竭”放大到“衰老”（而“卵巢早衰老”更准确的翻译应是“卵巢早衰老中”），人群的基数大了10倍，可见医疗、保健的市场也会随之扩大。在商家的鼓吹下，一些卵巢早衰老症状被严重放大，月经不调鼓吹成很可能会失去生育能力的“卵巢早衰（竭）”，应运而生出各种保养卵巢的方法，赚取女性的卵巢“保养费”。

例如，网上各种各样“治疗”卵巢早衰（竭）的保健品各种推拿、美容实体店对保养卵巢也是花样百般：用精油按摩卵巢后，能起到保养改善衰老的作用；还有的用磁疗仪，宣称产热后能促进血液循环，滋养卵巢。一切女性问题，商家夸大宣称全是“卵巢早衰”惹的祸，及时保养才会好。更甚有子宫卵巢保养按摩课程大肆宣传，不少女性出于对自身健康考虑，频频中招。

对此，我想说两点：一是，上述这些保养手段没有任何证明表明它们对卵巢有保养作用。唯一的作用就是让女性花钱而已。二是，如果把成年女性的卵巢放到显微镜下检查，无论月经是否正常，每个卵巢都处于“逐渐衰老”的状态中，但这是正常的。从严肃医学的角度，并不会把这作为一个问题来过度治疗。卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？大家读到这里，应该很明确一点：卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老二者是不一样的。真正的卵巢早衰（竭），主要是由于先天的遗传、不可避免的创伤、难于躲避的病毒感染、不得不接受的化疗抗癌，基本上很难预防。例如，遗传因素中，“有月经异常的亲属”的影响较大，会把卵巢早衰（竭）的风险增加到28倍。这里的亲属，是指患者母亲、姐妹或母亲的姐妹；对于盆腔手术史、腮腺炎、暴露于化学药物等因素，会增加卵巢早衰（竭）的风险3-5倍。

所以，女性一旦确诊“卵巢早衰（竭）”，即原发性卵巢功能不全，要理性接受无法再自然怀孕生子的现实，不要盲目跌入无良商家的坑。如果夫妻想生育，只有接受卵子捐赠和体外受精（试管婴儿）。但它所导致的一些症状，是可以通过治疗缓解的。例如，因缺少雌二醇出现的类似更年期综合症的症状，像潮热、盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，可以通过激素替代疗法来缓解。至于卵巢早衰老，常见的症状就是暂时性的月经不调，而压力往往是重要原因。女性朋友千万别将此误读成“卵巢早衰（竭）”，带给自己更多的压力。要改善这个症状，不外乎老生常谈的均衡饮食，三餐合理，调节情绪，提高自我的抗压能力。