我要注册 | 忘记密码 | 帮助
  • 0
  • 0
看天下 / 杂谈 / 正文

战斗民族姑娘清纯动人,硬生生练成金刚芭比!2次夺世界举重桂冠

mojing
152 2020-07-15

据《每日星报》7月14日报道,俄罗斯一名年轻姑娘原本外表清纯动人,结果硬生生把自己练成了“金刚芭比”,拥有巨大的肱二头肌,还成为了世界举重冠军。

战斗民族姑娘清纯动人,硬生生练成金刚芭比!2次夺世界举重桂冠

24岁的茱莉亚(Julia Vins)来自俄罗斯,她在15岁的时候开始去健身房锻炼,以提高自信,塑造好身材。

战斗民族姑娘清纯动人,硬生生练成金刚芭比!2次夺世界举重桂冠

24岁的她出生在哈萨克斯坦,在俄罗斯长大,她的童年经历了许多艰辛,在父母离婚后,她开始选择健身。

她说:“我去健身房的时候才15岁,当时健身房还没有那么受人欢迎,我不得不坐一个小时的公交车去健身房,而且我当时是健身房里唯一的一个女孩。我的童年过得很不如意,我需要面临很多压力,还有健康问题。在那段时间健身的日子里,我学会了很多。”

战斗民族姑娘清纯动人,硬生生练成金刚芭比!2次夺世界举重桂冠

此后,茱莉亚不仅成功考入法学院,还为她的祖国赢得了几次少年举重比赛的冠军。她现在是世界举重大会的两届世界冠军。

茱莉亚体重只有65公斤,但她可以蹲举275公斤,卧推175公斤,硬举205公斤。

茱莉亚每周会训练四到五个小时。此外,她常爱吃鱼、蛋、蔬菜、豆类、燕麦、大米和荞麦等食物。

茱莉亚经常收到各种带有恶意的评价。她说:“我尽量不去想不好的事情。别人常说我练得过头了,其实如果我不是练举重的,我也会那样想,所以现在我不在乎了。”

“当我还小的时候,我收到了很多负面评论,这真的很伤人。一些人告诉我,女人要做的只有做饭、抚养孩子、打扫卫生,这些是她的使命。因此,人们建议我不要把时间浪费在运动上,其实这些都是刻板印象,他们无法理解,一个女人也可以做她想做的事。”

战斗民族姑娘清纯动人,硬生生练成金刚芭比!2次夺世界举重桂冠

在和其他女性交谈时,茱莉亚提出了一些建议。她说:“不要听别人说什么,做你最感兴趣、最热有热情去做的事,同时还要注意你的健康。锻炼肌肉是一个缓慢的过程,要有耐心,一步一步来。”

扫码关注英鸟微信公众号,英国精华资讯早知道

(0) 收藏
举报
评论 0
更多精彩
分类信息
  • 分类信息
  • 看天下
...
Hi,请登录!
反馈的类型:
举报
描述您的问题:
请输入验证码:
ONCLICKCHANGEVERIFY