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英国开放无需预约接种点!收藏本篇超全疫苗攻略

Zyra
Zyra
946 2022-05-31

据BBC最新新闻,现在英格兰正在邀请30和31岁年龄段的人群预约第一针疫苗注射;

与此同时,威尔士的大多数地区已经开始为所有18岁以上的人群接种;

北爱尔兰正在接种25岁以上人群;

苏格兰30岁及以上的所有人群已经全部被邀约接种。

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截止发稿前,英国已有3800万人接种过至少一针疫苗:3/4的成年人接种了至少一针疫苗,并且已经有超过2/5的成年人已经接种了两剂。


也就是说,从6月份开始,30岁以下的人群,将开始接种疫苗。除此之外,目前英国还开放了许多无需预约的Walkin接种点,因此想提前打疫苗的人现在就可以开始使用这类接种点了!


今天,英鸟君就为大家整理出本篇保姆级英国注射疫苗攻略,手把手教你从预约选择疫苗品牌如何预防及缓解疫苗副作用。(篇幅较长,建议收藏)



Walkin接种点多地开放!无需预约


如果等待NHS通知预约接种,大概需要在六七月,但是如果想提前接种,那么可以选择Walk-in服务,无需预约,无需任何证件,可以直接去排队。目前英国多地已经开放Walkin接种点,但大部分Walk-in接种点有年龄限制,因此需要看清要求再去:


目前没有年龄要求的有:


1.曼彻斯特:

  • Harpurhey shopping centre (Asda Car Park) and (Market car park) :M9 4DJ,6月3日,10am-4pm

  • Tesco Higher Blackley:M9 6HP ,6月8日、6月14日,10am-4pm


2.卡迪夫:

Bayside Mass Vaccination Centre:CF11 0JS,5月27日-5月31日,8:30am-7:30pm


此类服务有特定的天数或者时间段,并且需要碰运气,建议如果想使用这类服务的朋友提前拨打接种点电话进行确认。



预约流程以及在哪里接种



目前的预约方式主要有两种,通过NHS官网线上预约或者电话预约,并且需要在自己的所在年龄段收到预约邀请通知后,才可以进行预约。

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英格兰的线上预约网址为:https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/

电话预约则可以拨打全英预约热线:119


北爱尔兰的线上预约网址为:

https://covid-19.hscni.net/get-vaccinated/

电话预约则可以拨打北爱预约热线:0300 200 7813



NHS一般通过手机短信和信件的形式来通知可被接种的人群,短信会发送至你留在GP的联系号码!如果你目前使用的手机号与在GP登录时的不一致,记得要联系你的GP修改电话号码


发给你的这条短信有可能来自NHSvaccine当地NHS服务中心或者医院


  • 如果你收到的信息来自NHSvaccine,会有一个NHS Number,那么你需要登录网站,输入号码,进行疫苗接种预约。预约时会直接将第一针的时间和第二针的时间都确定好。如果收到信息后未进行预约,可能会收到NHS的确认电话,电话号码会是0300 561 0240。


  • 如果你收到的信息是当地NHS服务中心或者医院的疫苗接种邀请,那么就需要在指定网站上进行预约。收到这类信息后一般还会收到后续的确认电话或者信件。




请注意:英国的新冠疫苗对所有居民均为免费(包括留学生)。收到短信后一定要仔细确认发件人信息,NHS的短信不会询问你的银行账户信息、密码以及任何个人信息,如收到此类诈骗信息,可拨打0300 123 2040进行举报。


英国的新冠疫苗接种并非强制性,如出于个人选择不预约不接种也是可以的。如果你目前怀有身孕、在哺乳期、有血液病历或者有严重的过敏反应,预约前请先询问你的GP确认是否可以进行疫苗接种。



接种时需要带着收到的短信/信件,会被询问身份信息但不需要携带任何身份证件。



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目前有三种主要的接种地点

  • 当地的GP诊所以及社区药房;

  • NHS服务中心或医院;

  • 疫苗接种点




疫苗种类的选择

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英国目前采用的三款新冠疫苗分别是:

  • 牛津-阿斯利康疫苗(Oxford/AstraZeneca)

  • 辉瑞疫苗(Pfizer/BioNTech)

  • 莫德纳疫苗(Moderna)


牛津疫苗是病毒载体疫苗,辉瑞和莫德纳都是核糖核酸(mRNA)疫苗,者达到最大效率的剂量都是两剂。由于此前欧洲药品管理局发现牛津疫苗与血栓症状有所关联,英国对40岁以下人群将不会优先使用牛津疫苗。


辉瑞疫苗与牛津疫苗均被证实对于变异病毒有很好的抵抗能力,两种疫苗对于印度变种病毒都需要接种两针以起到最高效率。



如何降低及缓解疫苗副作用



注射完常见的副作用如下:

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接种疫苗后,出现免疫反应是正常现象,反应程度根据个人体质会有所不同,打完后常见的副作用有头疼、疲劳、发烧、手臂肌肉酸疼等,如有需要可以服用止痛药


通过以下措施可以使副作用降到最低:

  1. 注射后大量喝水

  2. 补充维生素C

  3. 补充充足的蛋白质,比如:鸡蛋、鸡胸肉、蛋白粉等

  4. 防止注射部位疼痛可以在接种后甩胳膊、冰敷



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