2025年英国冬令时的开始时间是10月26日凌晨，伦敦和北京的时差会变为8小时。“到底什么是冬令时和夏令时？”“英国什么时候改时间？”……

来到英国后，大家会发现，每年英国的夏天和冬天都需要调时间，弄得很多人特别混乱，今天就来为大家科普英国冬夏令时的小知识

英国冬令时

冬令时就是从夏令时调回来的时间，也就是“时光倒退”，凌晨2点变成1点的那个瞬间，这个1点就是冬令时的开始。

其实冬令时才是英国“真正”的时间。夏令时的时间要往前调1个小时（+1），那么冬令时一到，时间是往后调1个小时（-1），这样一加一减，互相抵消，英国就又回到了“零时区”。

调整到冬令时后，英国的白天变得很短，下午4点不到就天黑了。

为了方便大家查看，委员为大家整理了接下来几年的英国夏、冬令时时间的调整日期，并标注了英国和中国以及部分亚洲地区的时差变化👇

关于时区

时区（Time Zone）是地球上的区域使用同一个时间定义。

现在世界上的时间都是以格林威治天文台的时间为标准的，格林威治公园里的天文台有一个标准时间的划分线，所以当我们在电脑或者手机上调时差的时候，伦敦显示时区为0，称为中央时区。

咱们中国的则是GMT+8，位于东八区。而Greenwich Mean Time（GMT，中文叫做格林威治标准时间），指的就是伦敦格林威治天文台的标准时间。

英国夏令时

简单来说，英国应该是“零时区”，但因为有个British Summer Time（BST：英国夏令时），所以每年夏天的时候，英国都要把时间往前调一个小时，变成+1。

除了英国以外，世界上还有超过100个国家也在实行夏令时。

夏令时期间，英国的天黑得比较晚，有时候甚至晚上9、10点，天色才会慢慢暗下来。

为什么有夏令时这种操作？

英国的夏令时最初是在1916年由建筑工 William Willett 提出的，但那个时候他提议的时间和时段都和现在不同。

1940年二战期间，英国全年一直都是按着夏令时的时间走的，冬天的时候并没有再变回来，一直持续到1945年的夏天结束。而现在我们所经历的夏令时是在2002年正式出台的。

夏令时，又称作Daylight Saving Times（DST），是为了节省能源而人为规定的时间制度，夏天天亮得早，所以大家早起一个小时，就能多享受日光，从而减少用电量。冬天晚起一个小时，早上就能将将赶上天亮。

在了解了英国的时区和夏令时、冬令时的调整之后，委员最后提醒宝子们：家里要是有指针时钟，别忘记手动调一调哦！